워크샵가서 축구하고 줄넘기를 했는데 왼쪽 어깨와 복근에 근육통이.. 도대체 무슨 상관관계일까? 11.05.22 05:35
4 개의 댓글이 있습니다.
운동할 때 힘준 부분 평소에 안 움직이는 부위
전반적인 운동부족이라는 신호 아닐까요?
ologist 다리를 동작을 크게 해서 쓰면 복근과 어깨도 움직이게 되는 것 같네요;
국맘 저도 그렇게 생각되네요; 운동 좀 해야겠습니다
운동할 때 힘준 부분 평소에 안 움직이는 부위
11.05.22 12:22전반적인 운동부족이라는 신호 아닐까요?
11.05.22 16:08ologist 다리를 동작을 크게 해서 쓰면 복근과 어깨도 움직이게 되는 것 같네요;
11.05.23 04:02국맘 저도 그렇게 생각되네요; 운동 좀 해야겠습니다
11.05.23 04:03